海棠花不仅美丽，还有着丰富的营养价值，可以食用和药用。下面介绍几种海棠好吃的做法

1. 海棠果干：将海棠洗净后，切成薄片或条状，然后在阳光下晾晒至干燥，这是一种简单的制作方法,可以保留海棠的原始风味和营养成分。
2. 海棠蜜饯：将海棠洗净后，切成小块，加入适量的水和糖，煮沸后转小火煮至海棠变软、汁液浓稠，待冷却后，放入冰箱中冷藏保存，这种海棠蜜饯口感甜美,是一种非常适合夏季食用的零食。
3. 海棠糕：将海棠洗净后，切成小块，加入糯米粉、白糖、油等材料搅拌均匀，然后放入模具中蒸制，海棠糕口感软糯、香甜可口,是一种传统的中式糕点。
4. 海棠酱：将海棠洗净后，加入适量的水和糖，煮沸后转小火煮至海棠变软、汁液浓稠，待冷却后，将海棠酱装入干净的玻璃瓶中，放入冰箱中冷藏保存，这种海棠酱可以用于制作糕点、涂抹面包等,也可以作为调味品使用。
5. 海棠炖肉：将海棠洗净后，与猪肉、姜片、葱段等食材一起放入锅中炖煮，海棠炖肉口感鲜美、肉质鲜嫩,是一种营养丰富的家常菜。

无论采用哪种做法，都要注意选择新鲜的海棠果并注意食品安全卫生，以免影响健康，食用海棠也要注意适量,避免过量食用导致身体不适。