如果女生一个人在家，安全是最重要的。以下是一些建议

1. 保持良好的锁和防盗系统：确保家中的门锁、窗户锁都正常工作，并考虑安装防盗系统或报警器。
2. 熟悉邻居：与周围的邻居建立良好的关系，以便在需要时能够得到帮助。
3. 不要随便开门：如果听到敲门声，先通过猫眼或门链确认来者身份，并询问其意图，不要随便给陌生人开门。
4. 使用灯和电器：在房间内打开灯，打开电视或音响，让外界感觉有人在居住，还可以让手机保持充电，以便在需要时拨打紧急电话。
5. 紧急情况应对：知道如何在紧急情况下拨打紧急电话（如警察、消防队和救护车），确保这些电话号码已经保存在手机上，并熟悉其使用方法。
6. 不要独自外出：尽量避免单独外出，特别是去偏僻或危险的地方，如果必须外出，告诉家人或朋友行踪，并确保手机电量充足。
7. 学习自我防卫：可以参加一些自我防卫课程，学习如何应对可能的攻击或危险情况，这不仅可以提高个人安全意识，还可以增强信心。
8. 定期检查安全设备：定期检查家中的烟雾探测器、一氧化碳探测器等安全设备是否正常工作，确保在紧急情况下可以正常使用。

通过以上措施,可以提高一个人在家时的安全性，安全总是放在第一位。