使用一支笔折纸的方法其实很简单，以下是具体步骤

1. 准备一支笔：确保笔杆足够长，这样就有足够的空间进行折叠,可以选择一支长一些的铅笔或中性笔。
2. 折叠纸张：选择一张A4纸或适当大小的纸张，将其上下对折，使两个边缘对齐，然后展开，将上下边缘分别向内折叠大约1厘米，再展开,以形成两条清晰的折痕。
3. 将纸张翻过来：把之前折叠好的部分转到背面，上下边缘再向内折叠1厘米左右，形成两条新的折痕，这样,纸张中间就形成了一个长方形的空间。
4. 插入笔：将笔插入到长方形空间中，使其与边缘对齐,注意要保持笔杆与纸张的垂直方向一致。
5. 旋转纸张：将插入笔的那部分纸张旋转90度，使其与桌面或平面垂直，将笔杆向上或向下稍微弯曲,以使其更好地固定在纸张中。
6. 调整形状：根据需要调整纸张的形状和位置，使其看起来更加美观和协调，如果希望更有创意,可以尝试不同的折叠方式和形状。

通过以上步骤，你就可以用一支笔来折纸了,希望这个教程对你有帮助！